Фитнес для беременных и восстановление после родов

Поддержите тело в беременность с 1 триместра и до самих родов

КОМУ ПОДОЙДУТ ТРЕНИРОВКИ?

Вы хотите укрепить
и подготовить тело
к родам

Вам важно быстрее восстановиться после родов

Вы хотите обезопасить себя от плоскостопия, варикозного расширения вен малого таза
и нижних конечностей,
а также геморроя

Для профилактики диастаза
и несостоятельности мышц тазового дна

Вы хотите снизить риск болей в области таза (при симфизите), а также болей в спине

ЧТО ВАС ЖДЁТ?

24 тренировки
от 15 до 40 минут

Информация о сбалансированном питании, разбор продуктов

Уроки по самомассажу и уходу за телом

Бонус: советы и лайфхаки от стилиста

КТО Я?

Привет, беременные красавицы!

Меня зовут Яна Турченюк, и я здесь, чтобы помочь вам оставаться активными и здоровыми во время беременности. Уже 10 лет
я работаю тренером и специализируюсь на функционально-силовом тренинге и реабилитации после травм.

Но скоро я стану мамой. И я знаю как важно каждой беременной женщине в этот период чувствовать себя комфортно и подготавливать организм к родам.

Мой цикл тренировок для беременных создан специально для этой цели. Доверьтесь мне, и вместе мы сделаем вашу беременность приятнее и легче!

ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ

ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ

КУПИТЬ

24 тренировки
уроки по самомассажу и уходу за телом
информация о питании, разбор продуктов
бонус: урок и лайфхаки от стилиста

чат участников
доступ на 6 месяцев

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

7999 РУБ.

ОТЗЫВЫ